徐剑秋《假如 (Live)（Cover：信乐团）》歌曲歌词

剖腹产后肚子严重变形，如何在42天内恢复紧致腹部，减重25斤？

对于剖宫产妈妈而言，产后的护理显得格外重要，因为产后才是真正艰难的开始，之前说过剖宫产在产后所要面临的疼痛远不比顺产时的产前阵痛少。而且产后月子期间也没有所谓的黄金42天这么一说，在临床上讲，无论顺产还是剖宫产月子天数都是42天，当然在民间也有最月子只坐30天的。

腹带的选择，最好不要选择医院给的，或者母婴用品店买的，可以直接买质量好的白纱布，纱布需要高度的透气和透汗性能，长度大概是自己的腹围的12圈半，宽度大约为30~40厘米。